Angebote für dich
Als ganzheitlicher Coach und Körpertherapeutin kann ich dich bei unterschiedlichen Fragestellungen unterstützen. Was immer dein Thema ist, gerne begleite ich dich mit der zu dir passenden Methode ein Stück auf deinem Weg.
Mit Coaching und Körperarbeit Ruhe finden und neue Wege beschreiten.
FÜR GROSS UND KLEINWelches Thema bringst du mit?
In meiner Praxis biete ich integratives Coaching und Beratung an, kombiniert mit craniosacraler Arbeit und Kinesiologie. Mehr über meine Methode erfährst du hier.
Stress & Ängste
Stress reduzieren
Selbstfürsorge lernen und
Energie tanken
Ängste, Blockaden und Verspannungen lösen
Immunsystem stärken
Mit Unsicherheit umgehen lernen
Konflikte & Krisen
Konflikte bearbeiten und
Krisen meistern
Midlife-Crisis bewältigen
Entscheidungsfindung
Corona-Krise aufarbeiten
Schmerzen
Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Ohrprobleme (Tinnitus)
Kiefergelenksprobleme,
Schmerzen beim Kieferöffnen
oder Kieferschluss
Zähneknirschen
Persönlichkeit
Selbstmanagement verbessern
Glaubenssätze auflösen
Neue Verhaltensweisen lernen
Mit Hochsensibilität umgehen
Persönlichkeitsentwicklung Potentialentfaltung
Selbstfindung und Sinnfindung
Rollenhandeln
Eltern & Kinder
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Wiedereinstieg nach Babypause
Konflikte bearbeiten
ADHS und Hochsensitivität/
Hochsensibilität
Autismus
Schreibabies
In der Schule
Lernprobleme
Konzentrationsstörungen
ADHS
Autismus
Führungskräfte
Position, Rolle und Rollenhandeln im beruflichen Kontext
Sparring-Partner für Führungskräfte
Veränderungsprozesse steuern und begleiten
Burnout-Prävention
Am Arbeitsplatz
Work-Life-Balance
Burnout-Prävention
Stress
Konflikte am Arbeitsplatz
Standortbestimmung
Neuorientierung
Selbständigkeit wagen
Mein Angebot für Unternehmen findest du hier.
FÜR PRIVATEAktuelle Angebote für dich
Eine kurze Standortbestimmung per Zoom Call oder ein ganzheitliches Mind-Body-Coaching mit Exkursion in die Natur – gemeinsam bestimmen wir das Setup.
KineCranio-Coaching
Bist du auf der Suche nach einem Coaching, das über das blosse Reden hinaus geht und den Körper miteinbezieht? Dann bist du im Raum für Körper, Geist und Seele in Winterthur oder Frauenfeld richtig.
Mit KineCranio-Coaching können wir individuell auf dein Thema eingehen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg und nähern uns mit der Arbeit auf den verschiedenen Seins-Ebenen Schritt für Schritt deinem Ziel.
Natur-
Coaching
Möchtest du es lieber unkonventioneller? Dann nutze das Angebot des Naturcoachings.
Statt drinnen sitzend verbringen wir die Zeit draussen gehend in der Natur. Wir lassen uns von der Kraft der Natur unterstützen und inspirieren. Die Natur beruhigt den Geist und die Bewegung fördert das Finden von neuen Lösungswegen. Achtsam nehmen wir uns und unsere Umgebung wahr.
Online-Coaching & -Beratung
Gewisse Fragestellungen können auch gut online besprochen werden. Gerne kläre ich mit dir in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch oder kurzen Zoom Call, ob sich dein Anliegen dafür eignet, falls für dich nur diese Form in Frage kommt.
Online-Coaching ist vor allem bei grösseren Entfernungen empfehlenswert oder als Ergänzung zu einem Face-to-Face-Coaching.
Coaching ADHS/ Hochsensibilität
Bist du selbst oder dein Kind von ADHS und/oder Hochsensibilität/Hochsensitivität betroffen und suchst Unterstützung im Umgang damit?
Dich oder dein Kind dabei zu begleiten ist für mich ein besonderes Herzensthema. Die Herausforderungen sind mir vertraut und der Ressourcenblick sowie der Einbezug des Familiensystems ein besonderes Anliegen.
Craniosacrale Behandlung
Möchtest du dir etwas Gutes tun? Bei der craniosacralen Behandlung biete ich dir einen Raum zum Loslassen und Entspannen.
Du kannst während der Behandlung liegen. Mit sanften Berührungen des bekleideten Körpers fördere ich das Fliessen im Gewebe, unterstütze damit das Lösen von Blockaden und die Selbstheilungskräfte. Du kannst so mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Harmonie finden.
MarteMeo-Beratung
Seeing is believing!
Möchtest du mit eigenen Augen sehen wie du wirkst und wie Entwicklung im Alltag unterstützt werden kann?
Im Review betrachten wir ressourcen- und potentialorientiert ausgewählte Situationen aus deinem Alltag. Das Review trägt dazu bei, deine persönliche, soziale und Handlungskompetenz gezielt zu erkennen, entwickeln und erweitern.
DIE FINANZIERUNGWas kostet dich das?
Rabatte für Lehrlinge und Studierende sowie für Personen mit geringfügigem Einkommen/Vermögen sind möglich. Bitte kontaktiere mich, um mehr darüber zu erfahren.
CHF 160/h
Coachings und Kombiangebote
Spezialtarif für Kinder CHF 80/Sitzung
Auf Anfrage
Marte Meo
(Pauschale pro Review)
FÜR Kinder & schulenRaum für
Entwicklung
Ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohl des KindesMein Ziel ist es, jedem Kind die Möglichkeit zu geben, sich in einem vertrauensvollen und kreativen Umfeld auszuprobieren, zu lernen und zu wachsen. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem jedes Kind in seinem eigenen Tempo seine Stärken entdecken, Vertrauen in seine Fähigkeiten entwickeln und sein Potenzial entfalten kann. Mehr zu meiner Arbeitsweise erfährst du hier.
Ein Ort der Entfaltung und Entwicklung für KinderIn meiner Arbeit biete ich Kindern einen Raum, in dem sie sich in aller Ruhe und auf ihre eigene Weise entfalten können. Ich möchte ihnen einen geschützten Ort bieten, an dem sie ihre Kreativität, ihre Gefühle und ihre körperliche Entwicklung frei ausleben können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz gehe ich individuell auf die Bedürfnisse und Interessen jedes Kindes ein und begleite es auf seinem Entwicklungsweg.
Meine drei Säulen für die kindliche Entfaltung
Arbeit mit Tieren
Tiere sind für Kinder nicht nur Begleiter, sondern auch wichtige Lehrer. Der Umgang mit Tieren fördert Empathie, Verantwortung und Selbstbewusstsein. Bei mir haben die Kinder die Möglichkeit, eine enge Beziehung zu unseren Tieren aufzubauen, die sie liebevoll pflegen und betreuen können.
Lerne hier unsere tierischen Begleiter kennen.
Malen in der Malwerkstatt
Kreativität ist eine wichtige Ausdrucksform für jedes Kind. In unserer Malwerkstatt können die Kinder mit Farben und Formen experimentieren, ihrer Fantasie freien Lauf lassen und ihre Gedanken und Gefühle auf Papier bringen. Hier dürfen sie sich ausprobieren und Selbstvertrauen in ihre eigenen kreativen Fähigkeiten entwickeln.
Bewegen in der Bewegungswerkstatt
Körperliche Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der kindlichen Entwicklung. In unserer Bewegungswerkstatt biete ich den Kindern die Möglichkeit, sich auszutoben, neue Bewegungsabläufe zu erlernen und ihre Koordination sowie Ausdauer zu stärken. Durch Bewegung fördern die Kinder nicht nur ihre körperliche, sondern auch ihre geistige und emotionale Entwicklung.
Zusätzliche Begleitung durch Farbtherapie und Körperarbeit
Manchmal brauchen Kinder eine intensivere Unterstützung, um ihre inneren Prozesse zu verstehen und zu verarbeiten.
Mit Farbtherapie, Körperarbeit und Marte Meo begleite ich die Kinder auf eine sanfte und effektive Weise,
ihre Emotionen zu entdecken und zu regulieren. Diese Methoden helfen den Kindern, ihre Selbstwahrnehmung und ihr Wohlbefinden zu stärken.
Aktuelle Kurse
Die Kraft der Regenbogenfarben nutzen.
Ein kreativer Kurs für Kinder basierend auf der Farbtherapie. Interessiert? Gerne kannst du dich hier unverbindlich auf die Warteliste eintragen und wirst über neue Termine informiert.
Aufgrund der grossen Nachfrage zusätzliche Durchführung mittwochs.
PartnerangebotDie Beratungs
Werkstatt
Massgeschneiderte Beratung, Workshops und Trainings mit Schwerpunkt Kommunikation und Führungskräfteentwicklung.
PartnerangebotDie BeratungsWerkstatt
Kennen Sie schon mein Partnerangebot, die Beratungswerkstatt? Dort finden Sie massgeschneiderte Beratung, Workshops und Trainings mit Schwerpunkt Kommunikation und Führungskräfteentwicklung für Unternehmen im Gesundheitswesen, soziale Einrichtungen, Start-Ups und KMUs, Institutionen und Bildungseinrichtungen.
WORKSHOPS für unternehmenVielfältiger Werkzeugkoffer
Unser Werkzeugkoffer ist äusserst vielfältig – wir arbeiten z.B. mit ressourcenorientierter Videoanalyse (Marte Meo), da Bilder oft mehr helfen als tausend Worte, wir ziehen den Körper mit ein (Embodiment) und setzen auch Spiele (Erlebnis) in Workshops ein, um diese möglichst vielseitig und interaktiv zu gestalten. Mehr erfahren Sie hier.
Ich glaube daran, dass das grösste Geschenk,
das ich von jemandem empfangen kann, ist,
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das grösste Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.
• Virginia Satir •